图源:一对日本夫妇的美食blog——Tomyのごはん。
弁当part第7弹。随便一翻,随便看看就好。
1-3.＜花寿司 赏花弁当＞
·炸旗鱼
·盐煮蚕豆
·樱桃番茄
·芥末拌菜花
·加入鸭儿芹的鸡蛋卷
·煮物各种(煮牛蒡和香菇和魔芋、炖樱花萝卜和芋头和高野豆腐)
·葱和黄瓜和火腿的色拉卷
4.＜12月 爱心配菜肉卷＆鲑鱼弁当＞
·山药肉卷
·盐烧鲑鱼
·蘑菇和麻辣牡蛎风味时雨煮
·美乃滋花椰菜
·樱桃蕃茄
·毛豆煮羊栖菜
·白饭＋盐炒芜叶和芝麻
5.＜9月 蔬菜满满的手作肉丸和简易小菜弁当＞
·蔬菜满满的手作肉丸 中华馅
·炒葱和香菇和鸡蛋
·盐渍黄瓜
·樱桃番茄
·盐炒鲷鱼糕
·炒煮萝卜干
·白饭＋梅干
6.＜2月 容量平衡弁当＞
·炒辣猪肉和蘑菇
·加入葱的煎鸡蛋卷
·明太鱼美乃滋拌花椰菜
·水煮羊栖菜
·白饭＋炒萝卜叶
7.＜2月 菜花饺子和鲑鱼弁当＞
·盐鲑鱼
·菜花饺子
·樱桃番茄
·白芝麻和豆腐拌茼蒿和萝卜
·鳕鱼子炒玉蕈
·加入16种杂粮的米饭＋自家制水煮海带和香菇
8.＜3月 花椰菜饺子和简易菜肴弁当＞
·花椰菜饺子
·炒牛蒡
·生姜烧乌贼天妇罗
·樱桃番茄
·加入青豆的煎鸡蛋卷
·盐和麦芽腌黄瓜
·白饭＋水煮香菇和海带
9.＜3月 肉卷和沙丁鱼干和烤紫菜饭弁当＞
·山药肉卷
·芝麻拌胡萝卜
·明太鱼子黄瓜
·煎蛋卷
·沙丁鱼核桃
·茼蒿和金针菇
·白饭＋调味紫菜
10.＜4月 甜料酒鲭鱼和竹笋和肉弁当＞
·味噌炒猪肉和竹笋和蘑菇
·甜料酒烧鲭鱼
·樱桃番茄
·芝麻核桃拌胡萝卜和青豆
·加入葱的煎鸡蛋卷
·白饭＋梅干
我的备注:
1.时雨煮:加入姜和花椒等来煮鱼肉类的一种日本料理
P.S.:()中内容为作者所写,不是我添上去的。
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