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图源:一对日本夫妇的美食blog——Tomyのごはん。

弁当part第7弹。随便一翻,随便看看就好。


1-3.<花寿司 赏花弁当>

·炸旗鱼

·盐煮蚕豆

·樱桃番茄

·芥末拌菜花

·加入鸭儿芹的鸡蛋卷

·煮物各种(煮牛蒡和香菇和魔芋、炖樱花萝卜和芋头和高野豆腐)

·葱和黄瓜和火腿的色拉卷 


4.<12月 爱心配菜肉卷&鲑鱼弁当>

·山药肉卷

·盐烧鲑鱼

·蘑菇和麻辣牡蛎风味时雨煮

·美乃滋花椰菜

·樱桃蕃茄

·毛豆煮羊栖菜

·白饭+盐炒芜叶和芝麻


5.<9月 蔬菜满满的手作肉丸和简易小菜弁当>

·蔬菜满满的手作肉丸 中华馅

·炒葱和香菇和鸡蛋

·盐渍黄瓜

·樱桃番茄

·盐炒鲷鱼糕

·炒煮萝卜干

·白饭+梅干


6.<2月 容量平衡弁当>

·炒辣猪肉和蘑菇

·加入葱的煎鸡蛋卷

·明太鱼美乃滋拌花椰菜

·水煮羊栖菜

·白饭+炒萝卜叶


7.<2月 菜花饺子和鲑鱼弁当>

·盐鲑鱼

·菜花饺子 

·樱桃番茄

·白芝麻和豆腐拌茼蒿和萝卜

·鳕鱼子玉蕈

·加入16种杂粮的米饭+自家制水煮海带和香菇


8.<3月 花椰菜饺子和简易菜肴弁当>

·花椰菜饺子

·炒牛蒡

·生姜烧乌贼天妇罗

·樱桃番茄

·加入青豆的煎鸡蛋卷

·盐和麦芽腌黄瓜

·白饭+水煮香菇和海带


9.<3月 肉卷和沙丁鱼干和烤紫菜饭弁当>

·山药肉卷

·芝麻拌胡萝卜

·明太鱼子黄瓜

·煎蛋卷

·沙丁鱼核桃

·茼蒿和金针菇

·白饭+调味紫菜


10.<4月 甜料酒鲭鱼和竹笋和肉弁当>

·味噌炒猪肉和竹笋和蘑菇

·甜料酒烧鲭鱼

·樱桃番茄

·芝麻核桃拌胡萝卜和青豆

·加入葱的煎鸡蛋卷

·白饭+梅干


我的备注:

1.时雨煮:加入姜和花椒等来煮鱼肉类的一种日本料理


P.S.:()中内容为作者所写,不是我添上去的。

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